-ذهن خود را با افکار سالمی که مانند پروتیین مغذی هستند تغذیه کنید نه افکاری که مانند آب نبات دل خوش کنک هستند
-برروی کاغذ آوردن هدف ها موجب می شود تا اعتماد و اطمینان شما نسبت به دست یافتنی بودن آنها افزایش پیدا کند
-اگر قرار باشد اگهی ترحیم یا مدیحه ای در رثای خود بنویسید دوست دارید این نوشته بعد از مرگتان درباره ی شما چه بگوید؟
-مدام به هدف های خود فکر کنید
-لازم نیست که کسی غیر از خودتان باشید فقط کافی است از کسی که قبلا بوده اید بهتر باشید
-هنگامی که برای اولین بار با کسی ملاقات می کنید در چشم هایش نگاه دکنید نامتان را به وضوح بگویید و محکم با او دست بدهید